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Come perdere peso dopo i 30 anni in modo più sano?

Come perdere peso dopo i 30 anni in modo più sano? Al fine di evitare molti problemi di salute dopo l’età di 30, la prima e più importante cosa da concentrare è quello di mantenere il peso corporeo …

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Benefici dell’esercizio nella gestione dell’ipotiroidismo

Benefici dell’esercizio nella gestione dell’ipotiroidismo   L’ipotiroidismo è una condizione in cui non vi è alcuna o poca quantità di ormone tiroideo è seccato dal corpo per svolgere le sue funzioni vitali.  La ghiandola tiroidea secchi l’ormone che …